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Recipesおすすめレシピ

茄子とわくわくにんにくの炒め物

材料(2人分)

サラダ油
大4
わくわくにんにく
4個《縦半分に切る》
茄子
2本《炒める直前に、所々皮を剥き、小さめの一口大の乱切り》
大1~2
胡椒
適宜
醤油
大1強
大葉
5枚《手でちぎり、さっと水にさらす。水気は切っておく》

作り方

  • 中華鍋にサラダ油とわくわくにんにくをいれて、弱火で香味を立てる。わくわくにんにくに火が入ったら、一度取り出す。
  • 茄子を入れ一混ぜし、水を加え、茄子に火が入るまで炒める。途中油が足りないようであれば、少しサラダ油を足して、炒めるとよい。
  • わくわくにんにくを戻し、胡椒をたっぷり振り入れ、鍋肌から醤油を加え、香ばしく焼きつけるように、全体を合わせる。火を切り、大葉を入れ、一混ぜし、器に盛る。

茄子は、切った状態で放置しておくと、アクがまわってしまうので、炒める直前に切ることがポイント!

わくわくにんにく、豚肉、小松菜の炒め物

材料(2人分)

小松菜
1束《4cm長さに切る》
豚こま切れ
150g《Aの下味をもみこみ、15分位おく》
わくわくにんにく
4個《縦半分に切る》
赤唐辛子
1/2本《種を除く》
塩、胡椒
各少々

[A]

小1/2
醤油
小1/2
サラダ油
小1/2
片栗粉
小1

[B]合わせておく

大4(60cc)
大1
醤油
小2
オイスターソース
小2
ゴマ油
小1

作り方

  • フライパンにサラダ油大1(材料外)を熱し、小松菜の茎の部分を入れ、塩を一掴み加え(材料外)さっと炒め、葉を加えて、さっと炒め、バットに取り出す。
  • フライパンに少量のサラダ油を足し、わくわくにんにく、赤唐辛子を入れ、弱火で香味を立てる。香味が立ったら、わくわくにんにくは、一度取り出す。豚肉を入れ炒め、肉の色が変わったら、小松菜、わくわくにんにくを戻し炒め、軽く塩、胡椒をする。
  • 合わせておいた[B]を加え、全体に味を絡め、水溶き片栗粉(材料外)で、軽いとろみをつける。仕上げに、風味付けのゴマ油を小1加える。

水溶き片栗粉は、水:片栗粉=1:1

わくわくにんにくとキノコのカリカリ焼き

材料(2人分)

好みのキノコ
200g
・しめじ《ほぐす》
・椎茸《4等分に切る》
・エリンギ《半分の長さに切り、1cm厚さに切る》
ベーコン
1枚《千切り》
わくわくにんにく
5個《実の部分に、爪楊枝で全体にしっかり穴をあける》
パセリ
《みじん切り》適宜

作り方

  • フライパンに塩を少々入れ、弱めの中火でフライパンを空焼きする。フライパンが熱くなったらキノコを入れ、あまりさわらずに、水分を飛ばすように焼きつける。
  • キノコの量が半量位になったら、フライパンの真ん中をあけ、オリーブオイルを大1~2入れ、ベーコン、わくわくにんにくを入れ、にんにくをじっくり全面焼く。
  • キノコ、にんにくに火が通ったら、塩、胡椒で味を整える。
  • 器に盛り、パセリを散らす。

お好みで、器に盛って、卵黄を一つ落とし、全体を混ぜていただいても、ちょっと濃厚で、おいしい。

豚肉、あさり、わくわくにんにくの煮込み

材料(2人分)

豚肩ロース
400g《一口大に切り、塩、胡椒をし、薄く薄力粉をはたく》
あさり
150g《バットに広げ、かぶる位の塩水(海水位の濃度)を入れ、新聞紙を乗せ、冷蔵庫で砂出しをしておく。殻をこすり合わせ、しっかり洗い、ザルにあげ、水気を切っておく》
ジャガイモ
2個《皮を剥き、小さめの一口大に切り、水にさらす》
玉ネギ(小)
1個《薄切り》
マッシュルーム
1パック《ペーパータオルタオルで汚れをはたき、半分に切る》
しめじ
1パック《軸を落とし、ほぐしておく》
椎茸
1パック《半分に切る》
わくわくにんにく
4個
白ワイン
100cc
約100cc
ローリエ
1枚
オリーブオイル
適宜
パセリ
適宜

あさりの殻のザラザラした所に、砂が挟まっていることが多いので、殻をしっかりすり合わせて洗うことが大切!

作り方

  • 厚手の鍋にオリーブオイルを熱し、豚肉を入れ、表面に焼色がついたら、バットに取り出す。
  • ①の鍋に、オリーブオイルを少し足し、玉ネギを入れ、少ししんなりするまで炒める。しんなりしたら、白ワインを加え、アルコールをしっかり飛ばし、キノコ類と、①の肉を加える。水、ローリエを加え、軽く塩、胡椒し、わくわくにんにくを入れ、15分程コトコト煮る。
  • 水分が足りなければ少し水を加え、ジャガイモを加え、さらに10分程煮る。
  • ジャガイモに火が通ったら、あさりを加え、5分程煮込み、塩、胡椒で味を調える。

器に盛り、風味付けに、オリーブオイルを少し垂らし、パセリを散らす。

砂肝、わくわくにんにく、ししとうの炒め物

材料(2人分)

わくわくにんにく
4個《縦半分に切る》
砂肝
200g《かたい皮を切り落とし、身の厚い部分に数カ所横に切り込みを入れ、縦半分に切る》
少々
胡椒
少々
ししとう
1/2パック(10本)《ヘタを落とす》
醤油
小1~2

作り方

  • フライパンにサラダ油大2(材料外)とわくわくにんにくを入れ、弱火でじっくり焼き、わくわくにんにくに火が入ったら、取り出す。
  • 砂肝を入れ炒め、軽く塩、胡椒をする。
  • ししとうを入れ炒め、わくわくにんにくも戻し、全体を合わせる。鍋肌から醤油を入れ、全体を混ぜ合わせる。

わくわくにんにくともやしのスープ

材料(2人分)

もやし
1袋《根を取る》
昆布水
600cc
わくわくにんにく
4個《縦半分に切っておく》
醤油
大1
少々
ゴマ油
2~3滴

作り方

  • 鍋にゴマ油小1(材料外)を熱し、もやしを入れて、しっかり炒め、水分を飛ばす。
  • 昆布水、わくわくにんにくを入れ、わくわくにんにくが柔らかくなるまで、コトコト煮る。
  • 醤油、塩で味を整える。味が整ったら、風味付けのゴマ油を2~3滴たらす。

わくわくにんにくのガーリックトースト

材料

フランスパン
適宜、1cm厚さ
わくわくにんにく
根、実、葉に分ける。実は、みじん切り。葉は、小口切り。
オリーブオイル
適宜
少々

作り方

  • フライパンにオリーブオイルと、わくわくにんにく実のみじん切りを合わせ、弱火にかける。フツフツと香味がたち、香ばしい揚げ色がついたら、実のみじん切りは、厚手のペーパータオルに取り出し、余分な油を切っておく。鍋中のオリーブオイルを低温にし、根の部分を、焦がさないように素揚げする。同様に、ペーパータオルに取り出し、余分な油を切る。
  • フランスパンに、①のにんにくの風味がついたオリーブオイルを、スプーンで適量垂らし、オーブントースターで、こんがり焼く。
  • ちょうど焼色がついたら取り出し、軽く塩をし、にんにくのみじん切りを適量乗せ、葉のみじん切りを散らし、素揚げした根をトッピングする。

わくわくにんにくの素揚げ -サラダのトッピングに-

材料

わくわくにんにく
根の部分を切る
オリーブオイル
適宜
サラダ用の野菜
適宜
葉物(レタス、サラダ菜、ベビーリーフ、クレソンなど)
オニオンスライス
セロリのスライス
きゅうりのスライス
大根、人参の千切り など

作り方

  • フライパンにオリーブオイルを適量入れ、低温に熱し、わくわくにんにくの根を、焦がさないように、素揚げする。厚手のペーパータオルに取り出し、余分な油を切っておく。
  • 好みのサラダ用の野菜に、好みのドレッシングをまわしかけ、素揚げした根をトッピングする。

バスク風パプリカの煮込み

材料(2人分)

オリーブオイル
大2
玉ネギ
1/2個《粗みじん切り》
パプリカ
赤・黄、各1個《縦に4等分に切り、種、ワタを取り除く。横に1cm幅に切る》
ししとう
1/2パック(10本)《ヘタを切り落とし、小口切り》
トマト(中)
1個《芯は取り除き、皮のまま、ざく切り》
チリパウダー
小1
小1
胡椒
少々
わくわくにんにく
4個
1個《ときほぐす》
生ハム
3枚《1枚を半分に切る》

作り方

  • 鍋にオリーブオイルと玉ネギを入れ、玉ネギがしんなりするまで炒める。しんなりしたら、パプリカ、ししとうを加え、軽く炒める。トマトを加え、チリパウダーを入れ、しっかり炒める。塩、胡椒をし、わくわくにんにくを入れ、蓋をする。弱めの中火で鍋中がフツフツした状態で、パプリカがやわらかくなるまで煮る。
  • 味を見て、しっかり味を感じるくらいに整える。味が足りなければ塩、胡椒で整える。
  • 溶き卵をまわしかけ、ざっとヘラで大きく混ぜ、火を止め、器に盛る。
  • フライパンで、生ハムをさっと両面焼き、③の上に乗せる。

パンと一緒に食べたり、オムレツやチキンソテーのソースにも! 余ったら、水とコンソメ、好みの野菜を足して、スープにしても◎

わくわくにんにくのもつ鍋風豚しゃぶ

材料(2人分)

豚バラ薄切り
300g《食べやすい長さに切る》
キャベツ
1/4個《ざく切り》
ニラ
1把《6cm 長さに切る》
ゴボウ
1本《ピーラーで長めの笹がきにし、さっと水にさらし、ザルにあげ、しっかり水気を切る》
わくわくにんにく
6個
赤唐辛子
1本《種を取り除く》
ちゃんぽん
2玉

~出汁~

1.2L
昆布
5cm角1枚《水に昆布を漬け、最低30分はおいておく》
混合節
20g

~調味液~

みりん
100cc
100cc
薄口醤油
50cc
濃口醤油
50cc

作り方

  • 鍋にオリーブオイルと玉ネギを入れ、玉ネギがしんなりするまで炒める。しんなりしたら、パプリカ、ししとうを加え、軽く炒める。トマトを加え、チリパウダーを入れ、しっかり炒める。塩、胡椒をし、わくわくにんにくを入れ、蓋をする。弱めの中火で鍋中がフツフツした状態で、パプリカがやわらかくなるまで煮る。
  • 味を見て、しっかり味を感じるくらいに整える。味が足りなければ塩、胡椒で整える。
  • 溶き卵をまわしかけ、ざっとヘラで大きく混ぜ、火を止め、器に盛る。
  • フライパンで、生ハムをさっと両面焼き、③の上に乗せる。

パンと一緒に食べたり、オムレツやチキンソテーのソースにも! 余ったら、水とコンソメ、好みの野菜を足して、スープにしても◎

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※「わくわくにんにく」は乙村式にんにく栽培法にて栽培しています。